24小时 故障咨询电话
点击右边热线,在线解答故障 拨打:
产子岛 ~ 每周怀孕生育7次2:探索产子岛:每周怀孕生育7次的奇幻旅程Vs.8.15
全国报修热线:
更新时间: 2025-05-11 05:56:43
产子岛 ~ 每周怀孕生育7次2:探索产子岛:每周怀孕生育7次的奇幻旅程Vs.871.67
产子岛 ~ 每周怀孕生育7次2:探索产子岛:每周怀孕生育7次的奇幻旅程Vs.8.15:(1)
产子岛 ~ 每周怀孕生育7次2:探索产子岛:每周怀孕生育7次的奇幻旅程Vs.330.835:(2)
产子岛 ~ 每周怀孕生育7次2:探索产子岛:每周怀孕生育7次的奇幻旅程Vs.42.4
产子岛 ~ 每周怀孕生育7次2:探索产子岛:每周怀孕生育7次的奇幻旅程24小时在线监控:通过智能系统24小时监控服务状态,确保及时响应。
产子岛 ~ 每周怀孕生育7次2:探索产子岛:每周怀孕生育7次的奇幻旅程维修服务原厂配件保障,品质无忧:承诺所有更换的配件均为原厂配件或经过严格筛选的等价替代品,确保维修品质,让客户使用无忧。
产子岛 ~ 每周怀孕生育7次2:探索产子岛:每周怀孕生育7次的奇幻旅程Vs.29.18
产子岛 ~ 每周怀孕生育7次2:探索产子岛:每周怀孕生育7次的奇幻旅程售后服务电话全国服务区域:
南昌市安义县、琼海市龙江镇、黔西南贞丰县、双鸭山市宝山区、南阳市西峡县、宜昌市枝江市、镇江市京口区、平顶山市汝州市
安庆市大观区、阜阳市颍州区、韶关市浈江区、金昌市金川区、广元市昭化区、广西河池市都安瑶族自治县、屯昌县西昌镇、十堰市房县、东莞市寮步镇、广西贵港市港北区
焦作市孟州市、镇江市丹徒区、海北祁连县、临汾市尧都区、运城市平陆县、盐城市响水县、邵阳市洞口县、佳木斯市前进区、三明市沙县区
屯昌县枫木镇、大连市庄河市、阿坝藏族羌族自治州理县、乐东黎族自治县利国镇、牡丹江市穆棱市
太原市万柏林区、厦门市思明区、温州市文成县、海西蒙古族格尔木市、黄石市黄石港区、抚州市乐安县、延安市甘泉县、眉山市洪雅县、晋城市城区
白沙黎族自治县细水乡、内蒙古兴安盟扎赉特旗、忻州市忻府区、迪庆德钦县、周口市鹿邑县、内蒙古呼和浩特市武川县
内蒙古巴彦淖尔市杭锦后旗、临汾市大宁县、广西南宁市邕宁区、雅安市石棉县、上海市普陀区
武威市凉州区、东莞市东坑镇、定安县富文镇、阜阳市阜南县、淮安市淮阴区、陇南市两当县、抚州市南丰县、丽江市玉龙纳西族自治县
张家界市慈利县、荆门市掇刀区、汕头市潮南区、渭南市富平县、西宁市湟中区、广西崇左市龙州县、丹东市振兴区、黔南瓮安县、红河弥勒市、滨州市阳信县
中新网北京3月25日电 (记者 孙自法)施普林格·自然旗下专业学术期刊《自然—医学》北京时间3月25日凌晨在线发表一篇衰老研究论文称,研究发现摄入富含特定营养种类的饮食,包括水果、蔬菜、全谷物、不饱和脂肪、坚果、豆类以及低脂乳制品,与改善老年人身心健康有关。
这一研究结果基于对美国逾10万人的分析,发现只有9.3%的人实现了健康衰老。其中,摄入更多反式脂肪、钠、含糖饮料、红肉和/或加工肉类与老年人健康状况更差有相关性。
该论文介绍,饮食是全球死亡和慢性病的主要行为风险因素,在美国老年人群的同类风险因素中排第二(仅次于吸烟)。理解饮食与健康衰老的关系对于老龄化的全球人口很重要。不过,中年饮食选择如何影响晚年健康一直有待明确。
在本项横跨30年的全面分析研究中,论文共同通讯作者、丹麦哥本哈根大学 Marta Guasch-Ferré、加拿大蒙特利尔大学Anne-Julie Tessier、美国哈佛大学陈曾熙公共卫生学院Frank B. Hu和合作者发现,特定饮食模式会影响实现健康衰老的可能性,这里的健康衰老包括在70岁以后维持认知、身体和心理健康。他们研究分析了105015名平均年龄53岁的美国中年人,随访时间30年,其中只有9.3%的人实现了健康衰老。
研究团队对健康衰老的定义为活到70岁时没有出现11种重大慢性病,而且认知功能、生理功能或心理健康没有受损。他们发现,更好地坚持8种特定饮食模式与健康衰老呈正相关,其中效果最强的是替代健康指数饮食,其食谱包括更多摄入水果、蔬菜、全谷物、不饱和脂肪、坚果、豆类和低脂乳制品,这些与健康衰老的改善相关。相比之下,更多摄入反式脂肪、钠、含糖饮料、红肉和/或加工肉类与实现健康衰老的可能性更低相关。
论文作者总结认为,他们这项研究结果或帮助人们提高自己健康长寿的几率,包括改善认知功能和身心健康,对未来饮食指南或有借鉴意义。(完) 【编辑:管娜】
相关推荐: