24小时故障咨询电话 点击右边热线,在线解答故障拨打:
又白又肥老妇人XXX:又白又肥的老妇人,生活中的温暖与智慧Vs.1.528_<p>  中新网北京3月25日电 (记者 孙自法)施普林格·自然旗下专业学术期刊《自然—医学》北京时间3月25日凌晨在线发表一篇衰老研究论文称,研究发现摄入富含特定营养种类的饮食,包括水果、蔬菜、全谷物、不饱和脂肪、坚果、豆类以及低脂乳制品,与改善老年人身心健康有关。    </p>   <p>  这一研究结果基于对美国逾10万人的分析,发现只有9.3%的人实现了健康衰老。其中,摄入更多反式脂肪、钠、含糖饮料、红肉和/或加工肉类与老年人健康状况更差有相关性。</p>   <p>  该论文介绍,饮食是全球死亡和慢性病的主要行为风险因素,在美国老年人群的同类风险因素中排第二(仅次于吸烟)。理解饮食与健康衰老的关系对于老龄化的全球人口很重要。不过,中年饮食选择如何影响晚年健康一直有待明确。</p>   <p>  在本项横跨30年的全面分析研究中,论文共同通讯作者、丹麦哥本哈根大学 Marta Guasch-Ferré、加拿大蒙特利尔大学Anne-Julie Tessier、美国哈佛大学陈曾熙公共卫生学院Frank B. Hu和合作者发现,特定饮食模式会影响实现健康衰老的可能性,这里的健康衰老包括在70岁以后维持认知、身体和心理健康。他们研究分析了105015名平均年龄53岁的美国中年人,随访时间30年,其中只有9.3%的人实现了健康衰老。</p>   <p>  研究团队对健康衰老的定义为活到70岁时没有出现11种重大慢性病,而且认知功能、生理功能或心理健康没有受损。他们发现,更好地坚持8种特定饮食模式与健康衰老呈正相关,其中效果最强的是替代健康指数饮食,其食谱包括更多摄入水果、蔬菜、全谷物、不饱和脂肪、坚果、豆类和低脂乳制品,这些与健康衰老的改善相关。相比之下,更多摄入反式脂肪、钠、含糖饮料、红肉和/或加工肉类与实现健康衰老的可能性更低相关。</p>   <p>  论文作者总结认为,他们这项研究结果或帮助人们提高自己健康长寿的几率,包括改善认知功能和身心健康,对未来饮食指南或有借鉴意义。(完) <span>【编辑:管娜】 </span>

又白又肥老妇人XXX:又白又肥的老妇人,生活中的温暖与智慧Vs.1.528

全国报修热线:

更新时间:

又白又肥老妇人XXX:又白又肥的老妇人,生活中的温暖与智慧Vs.716.91















又白又肥老妇人XXX:又白又肥的老妇人,生活中的温暖与智慧Vs.1.528:(1)
















又白又肥老妇人XXX:又白又肥的老妇人,生活中的温暖与智慧Vs.30.43:(2)
















又白又肥老妇人XXX:又白又肥的老妇人,生活中的温暖与智慧Vs.344.279
















又白又肥老妇人XXX:又白又肥的老妇人,生活中的温暖与智慧维修配件库存预警机制:我们建立了配件库存预警机制,确保常用配件库存充足,避免维修延误。




























又白又肥老妇人XXX:又白又肥的老妇人,生活中的温暖与智慧维修过程全程可追溯,确保每一步操作都符合标准,提升服务质量。
















又白又肥老妇人XXX:又白又肥的老妇人,生活中的温暖与智慧Vs.36.868
















又白又肥老妇人XXX:又白又肥的老妇人,生活中的温暖与智慧售后服务电话全国服务区域:
















赣州市石城县、南京市高淳区、上饶市铅山县、阳江市阳春市、临沧市永德县、吉安市峡江县、延边图们市
















泰州市靖江市、东莞市清溪镇、定西市陇西县、昆明市宜良县、嘉兴市秀洲区、北京市丰台区、海南贵南县、赣州市章贡区、岳阳市平江县
















商丘市民权县、广安市岳池县、池州市石台县、广西南宁市宾阳县、汉中市佛坪县、黔东南锦屏县、枣庄市滕州市、云浮市新兴县、济南市长清区
















内蒙古赤峰市元宝山区、广西南宁市宾阳县、十堰市郧阳区、阿坝藏族羌族自治州松潘县、台州市温岭市
















淮安市洪泽区、鞍山市铁东区、镇江市句容市、雅安市雨城区、连云港市海州区、定西市临洮县
















海北门源回族自治县、宜昌市点军区、眉山市丹棱县、临汾市吉县、东莞市石排镇、肇庆市封开县、兰州市安宁区、周口市淮阳区、铜仁市江口县
















齐齐哈尔市讷河市、德宏傣族景颇族自治州盈江县、晋中市介休市、东莞市樟木头镇、贵阳市白云区




西安市灞桥区、中山市三乡镇、南充市阆中市、武威市古浪县、恩施州来凤县、衡阳市雁峰区、内蒙古锡林郭勒盟二连浩特市、惠州市惠阳区
















咸阳市旬邑县、黄石市西塞山区、通化市集安市、日照市莒县、昭通市彝良县、文昌市东路镇、汉中市略阳县、哈尔滨市道里区、宜春市高安市、广西柳州市鱼峰区

  中新网北京3月25日电 (记者 孙自法)施普林格·自然旗下专业学术期刊《自然—医学》北京时间3月25日凌晨在线发表一篇衰老研究论文称,研究发现摄入富含特定营养种类的饮食,包括水果、蔬菜、全谷物、不饱和脂肪、坚果、豆类以及低脂乳制品,与改善老年人身心健康有关。

  这一研究结果基于对美国逾10万人的分析,发现只有9.3%的人实现了健康衰老。其中,摄入更多反式脂肪、钠、含糖饮料、红肉和/或加工肉类与老年人健康状况更差有相关性。

  该论文介绍,饮食是全球死亡和慢性病的主要行为风险因素,在美国老年人群的同类风险因素中排第二(仅次于吸烟)。理解饮食与健康衰老的关系对于老龄化的全球人口很重要。不过,中年饮食选择如何影响晚年健康一直有待明确。

  在本项横跨30年的全面分析研究中,论文共同通讯作者、丹麦哥本哈根大学 Marta Guasch-Ferré、加拿大蒙特利尔大学Anne-Julie Tessier、美国哈佛大学陈曾熙公共卫生学院Frank B. Hu和合作者发现,特定饮食模式会影响实现健康衰老的可能性,这里的健康衰老包括在70岁以后维持认知、身体和心理健康。他们研究分析了105015名平均年龄53岁的美国中年人,随访时间30年,其中只有9.3%的人实现了健康衰老。

  研究团队对健康衰老的定义为活到70岁时没有出现11种重大慢性病,而且认知功能、生理功能或心理健康没有受损。他们发现,更好地坚持8种特定饮食模式与健康衰老呈正相关,其中效果最强的是替代健康指数饮食,其食谱包括更多摄入水果、蔬菜、全谷物、不饱和脂肪、坚果、豆类和低脂乳制品,这些与健康衰老的改善相关。相比之下,更多摄入反式脂肪、钠、含糖饮料、红肉和/或加工肉类与实现健康衰老的可能性更低相关。

  论文作者总结认为,他们这项研究结果或帮助人们提高自己健康长寿的几率,包括改善认知功能和身心健康,对未来饮食指南或有借鉴意义。(完) 【编辑:管娜】

相关推荐: