iGAO激情在线视频入口:探索iGAO激情在线视频入口，享受全新视听体验Vs.13.8
iGAO激情在线视频入口:探索iGAO激情在线视频入口，享受全新视听体验Vs.620.463：(1)（点击咨询）（2）（点击咨询）
iGAO激情在线视频入口:探索iGAO激情在线视频入口，享受全新视听体验Vs.1.8(1)（点击咨询）（2）（点击咨询）
iGAO激情在线视频入口:探索iGAO激情在线视频入口，享受全新视听体验Vs.720.77
iGAO激情在线视频入口:探索iGAO激情在线视频入口，享受全新视听体验Vs.9.220
维修后性能检测报告，让客户更放心：维修完成后，我们会提供详细的性能检测报告，展示维修前后的对比数据，让客户对维修效果更放心。
iGAO激情在线视频入口:探索iGAO激情在线视频入口，享受全新视听体验Vs.356.631
iGAO激情在线视频入口:探索iGAO激情在线视频入口，享受全新视听体验Vs.670.32
北京市通州区、上海市金山区、潍坊市高密市、榆林市横山区、黔南贵定县、遵义市凤冈县、许昌市襄城县、南充市阆中市、三明市永安市、运城市垣曲县
阜阳市颍泉区、鄂州市梁子湖区、宿迁市泗洪县、安阳市文峰区、大同市新荣区、宜昌市宜都市、楚雄南华县、吕梁市离石区、临高县调楼镇、茂名市信宜市
东莞市莞城街道、河源市东源县、连云港市连云区、晋中市寿阳县、本溪市本溪满族自治县
哈尔滨市延寿县、东方市大田镇、南通市如东县、晋城市陵川县、芜湖市湾沚区、昭通市巧家县、广西来宾市忻城县
驻马店市遂平县、杭州市余杭区、亳州市谯城区、哈尔滨市延寿县、荆门市掇刀区、榆林市佳县、毕节市七星关区、四平市铁东区
大同市浑源县、甘孜雅江县、鸡西市密山市、内蒙古通辽市科尔沁左翼中旗、吉安市新干县、屯昌县西昌镇、辽阳市白塔区、广安市前锋区、惠州市博罗县、漳州市长泰区
广西梧州市岑溪市、惠州市惠东县、金华市东阳市、玉溪市新平彝族傣族自治县、长春市农安县、恩施州来凤县、淮安市洪泽区、鞍山市海城市、济南市天桥区、宣城市泾县
本溪市本溪满族自治县、昌江黎族自治县乌烈镇、宁德市霞浦县、莆田市仙游县、烟台市福山区
淮北市烈山区、洛阳市洛宁县、南京市鼓楼区、安庆市怀宁县、温州市永嘉县、上海市浦东新区
凉山盐源县、盘锦市双台子区、成都市蒲江县、广西防城港市上思县、乐东黎族自治县尖峰镇、玉树曲麻莱县、广西河池市天峨县、海东市民和回族土族自治县、乐东黎族自治县佛罗镇、陇南市成县
黔南瓮安县、昭通市镇雄县、长治市潞州区、文山富宁县、兰州市七里河区、晋中市昔阳县、晋中市太谷区、西双版纳景洪市
九江市濂溪区、抚州市乐安县、潍坊市临朐县、台州市温岭市、普洱市景东彝族自治县、甘孜石渠县
抚州市金溪县、海西蒙古族格尔木市、上海市浦东新区、黄山市休宁县、新乡市延津县、长春市朝阳区
东莞市桥头镇、临高县博厚镇、湘西州吉首市、温州市平阳县、嘉兴市平湖市
佳木斯市前进区、通化市集安市、海东市化隆回族自治县、榆林市子洲县、台州市椒江区、南京市建邺区、阳泉市平定县
宁夏吴忠市利通区、渭南市蒲城县、台州市黄岩区、温州市平阳县、宝鸡市千阳县、湛江市吴川市、抚顺市新宾满族自治县、儋州市那大镇、楚雄牟定县、成都市大邑县
许昌市建安区、濮阳市濮阳县、株洲市攸县、营口市大石桥市、青岛市城阳区
中新网北京3月25日电 (记者 孙自法)施普林格·自然旗下专业学术期刊《自然—医学》北京时间3月25日凌晨在线发表一篇衰老研究论文称，研究发现摄入富含特定营养种类的饮食，包括水果、蔬菜、全谷物、不饱和脂肪、坚果、豆类以及低脂乳制品，与改善老年人身心健康有关。
这一研究结果基于对美国逾10万人的分析，发现只有9.3%的人实现了健康衰老。其中，摄入更多反式脂肪、钠、含糖饮料、红肉和/或加工肉类与老年人健康状况更差有相关性。
该论文介绍，饮食是全球死亡和慢性病的主要行为风险因素，在美国老年人群的同类风险因素中排第二(仅次于吸烟)。理解饮食与健康衰老的关系对于老龄化的全球人口很重要。不过，中年饮食选择如何影响晚年健康一直有待明确。
在本项横跨30年的全面分析研究中，论文共同通讯作者、丹麦哥本哈根大学 Marta Guasch-Ferré、加拿大蒙特利尔大学Anne-Julie Tessier、美国哈佛大学陈曾熙公共卫生学院Frank B. Hu和合作者发现，特定饮食模式会影响实现健康衰老的可能性，这里的健康衰老包括在70岁以后维持认知、身体和心理健康。他们研究分析了105015名平均年龄53岁的美国中年人，随访时间30年，其中只有9.3%的人实现了健康衰老。
研究团队对健康衰老的定义为活到70岁时没有出现11种重大慢性病，而且认知功能、生理功能或心理健康没有受损。他们发现，更好地坚持8种特定饮食模式与健康衰老呈正相关，其中效果最强的是替代健康指数饮食，其食谱包括更多摄入水果、蔬菜、全谷物、不饱和脂肪、坚果、豆类和低脂乳制品，这些与健康衰老的改善相关。相比之下，更多摄入反式脂肪、钠、含糖饮料、红肉和/或加工肉类与实现健康衰老的可能性更低相关。
论文作者总结认为，他们这项研究结果或帮助人们提高自己健康长寿的几率，包括改善认知功能和身心健康，对未来饮食指南或有借鉴意义。(完) 【编辑:管娜】
相关推荐：
