24小时故障咨询电话 点击右边热线,在线解答故障拨打:
女生和男生一起差差差的软件:女生和男生一起玩乐的差差差趣味软件推荐Vs.63.57_<p>  中新网北京3月25日电 (记者 孙自法)施普林格·自然旗下专业学术期刊《自然—医学》北京时间3月25日凌晨在线发表一篇衰老研究论文称,研究发现摄入富含特定营养种类的饮食,包括水果、蔬菜、全谷物、不饱和脂肪、坚果、豆类以及低脂乳制品,与改善老年人身心健康有关。    </p>   <p>  这一研究结果基于对美国逾10万人的分析,发现只有9.3%的人实现了健康衰老。其中,摄入更多反式脂肪、钠、含糖饮料、红肉和/或加工肉类与老年人健康状况更差有相关性。</p>   <p>  该论文介绍,饮食是全球死亡和慢性病的主要行为风险因素,在美国老年人群的同类风险因素中排第二(仅次于吸烟)。理解饮食与健康衰老的关系对于老龄化的全球人口很重要。不过,中年饮食选择如何影响晚年健康一直有待明确。</p>   <p>  在本项横跨30年的全面分析研究中,论文共同通讯作者、丹麦哥本哈根大学 Marta Guasch-Ferré、加拿大蒙特利尔大学Anne-Julie Tessier、美国哈佛大学陈曾熙公共卫生学院Frank B. Hu和合作者发现,特定饮食模式会影响实现健康衰老的可能性,这里的健康衰老包括在70岁以后维持认知、身体和心理健康。他们研究分析了105015名平均年龄53岁的美国中年人,随访时间30年,其中只有9.3%的人实现了健康衰老。</p>   <p>  研究团队对健康衰老的定义为活到70岁时没有出现11种重大慢性病,而且认知功能、生理功能或心理健康没有受损。他们发现,更好地坚持8种特定饮食模式与健康衰老呈正相关,其中效果最强的是替代健康指数饮食,其食谱包括更多摄入水果、蔬菜、全谷物、不饱和脂肪、坚果、豆类和低脂乳制品,这些与健康衰老的改善相关。相比之下,更多摄入反式脂肪、钠、含糖饮料、红肉和/或加工肉类与实现健康衰老的可能性更低相关。</p>   <p>  论文作者总结认为,他们这项研究结果或帮助人们提高自己健康长寿的几率,包括改善认知功能和身心健康,对未来饮食指南或有借鉴意义。(完) <span>【编辑:管娜】 </span>

女生和男生一起差差差的软件:女生和男生一起玩乐的差差差趣味软件推荐Vs.63.57

全国报修热线:

更新时间:



女生和男生一起差差差的软件:女生和男生一起玩乐的差差差趣味软件推荐Vs.4.40

















女生和男生一起差差差的软件:女生和男生一起玩乐的差差差趣味软件推荐Vs.63.57:(1)
















女生和男生一起差差差的软件:女生和男生一起玩乐的差差差趣味软件推荐Vs.9.866:(2)
















女生和男生一起差差差的软件:女生和男生一起玩乐的差差差趣味软件推荐Vs.9.1
















女生和男生一起差差差的软件:女生和男生一起玩乐的差差差趣味软件推荐推出会员制度,会员可享受优先服务、积分兑换等特权。




























维修费用预估:在预约维修时,我们会根据您的设备故障情况提供维修费用预估,让您提前了解维修成本。
















女生和男生一起差差差的软件:女生和男生一起玩乐的差差差趣味软件推荐Vs.8.394
















女生和男生一起差差差的软件:女生和男生一起玩乐的差差差趣味软件推荐Vs.48.84:
















凉山会理市、巴中市平昌县、江门市鹤山市、营口市鲅鱼圈区、成都市蒲江县、乐东黎族自治县万冲镇、潍坊市昌乐县、昆明市东川区、甘孜丹巴县、昌江黎族自治县海尾镇
















长治市潞城区、东莞市桥头镇、宜宾市珙县、内蒙古巴彦淖尔市乌拉特前旗、三明市将乐县、河源市紫金县、阜新市太平区、黄冈市麻城市、临沂市罗庄区
















遵义市桐梓县、东方市天安乡、台州市路桥区、聊城市冠县、广西南宁市江南区、玉溪市易门县、烟台市莱山区、忻州市静乐县、甘孜白玉县、商丘市睢阳区
















文昌市文城镇、无锡市锡山区、长沙市宁乡市、抚州市宜黄县、郑州市管城回族区、台州市黄岩区  黄冈市英山县、宜昌市远安县、广安市广安区、淄博市周村区、鸡西市密山市、咸阳市泾阳县、咸阳市杨陵区、天津市西青区、三亚市海棠区、广西桂林市资源县
















韶关市仁化县、凉山越西县、中山市小榄镇、宁波市江北区、芜湖市繁昌区
















安康市汉滨区、南京市栖霞区、铜仁市松桃苗族自治县、汕尾市城区、吕梁市汾阳市、广西来宾市金秀瑶族自治县、清远市清新区
















乐山市五通桥区、宜昌市西陵区、三明市明溪县、济宁市鱼台县、陇南市宕昌县、陇南市西和县




保山市龙陵县、南京市建邺区、河源市紫金县、临汾市洪洞县、濮阳市濮阳县、宜宾市屏山县  宝鸡市千阳县、延边龙井市、金昌市金川区、南阳市宛城区、宁德市屏南县、广西北海市海城区
















汕尾市陆丰市、成都市大邑县、营口市老边区、萍乡市上栗县、台州市天台县




台州市玉环市、贵阳市观山湖区、七台河市勃利县、平凉市崆峒区、重庆市南川区、临汾市乡宁县、黄冈市浠水县、长春市九台区




榆林市靖边县、绥化市望奎县、西安市长安区、澄迈县永发镇、齐齐哈尔市讷河市
















广西桂林市秀峰区、杭州市江干区、台州市玉环市、新乡市长垣市、淮南市寿县、随州市随县、平顶山市卫东区、临汾市隰县、甘孜道孚县、广西防城港市防城区
















衢州市衢江区、常德市安乡县、白银市靖远县、吕梁市离石区、邵阳市邵东市

  中新网北京3月25日电 (记者 孙自法)施普林格·自然旗下专业学术期刊《自然—医学》北京时间3月25日凌晨在线发表一篇衰老研究论文称,研究发现摄入富含特定营养种类的饮食,包括水果、蔬菜、全谷物、不饱和脂肪、坚果、豆类以及低脂乳制品,与改善老年人身心健康有关。

  这一研究结果基于对美国逾10万人的分析,发现只有9.3%的人实现了健康衰老。其中,摄入更多反式脂肪、钠、含糖饮料、红肉和/或加工肉类与老年人健康状况更差有相关性。

  该论文介绍,饮食是全球死亡和慢性病的主要行为风险因素,在美国老年人群的同类风险因素中排第二(仅次于吸烟)。理解饮食与健康衰老的关系对于老龄化的全球人口很重要。不过,中年饮食选择如何影响晚年健康一直有待明确。

  在本项横跨30年的全面分析研究中,论文共同通讯作者、丹麦哥本哈根大学 Marta Guasch-Ferré、加拿大蒙特利尔大学Anne-Julie Tessier、美国哈佛大学陈曾熙公共卫生学院Frank B. Hu和合作者发现,特定饮食模式会影响实现健康衰老的可能性,这里的健康衰老包括在70岁以后维持认知、身体和心理健康。他们研究分析了105015名平均年龄53岁的美国中年人,随访时间30年,其中只有9.3%的人实现了健康衰老。

  研究团队对健康衰老的定义为活到70岁时没有出现11种重大慢性病,而且认知功能、生理功能或心理健康没有受损。他们发现,更好地坚持8种特定饮食模式与健康衰老呈正相关,其中效果最强的是替代健康指数饮食,其食谱包括更多摄入水果、蔬菜、全谷物、不饱和脂肪、坚果、豆类和低脂乳制品,这些与健康衰老的改善相关。相比之下,更多摄入反式脂肪、钠、含糖饮料、红肉和/或加工肉类与实现健康衰老的可能性更低相关。

  论文作者总结认为,他们这项研究结果或帮助人们提高自己健康长寿的几率,包括改善认知功能和身心健康,对未来饮食指南或有借鉴意义。(完) 【编辑:管娜】

相关推荐: