中国农村树林性BBw:探寻中国农村树林中的BBW文化与生活方式Vs.687.8
中国农村树林性BBw:探寻中国农村树林中的BBW文化与生活方式Vs.104.548：(1)（点击咨询）（2）（点击咨询）
中国农村树林性BBw:探寻中国农村树林中的BBW文化与生活方式Vs.40.449(1)（点击咨询）（2）（点击咨询）
中国农村树林性BBw:探寻中国农村树林中的BBW文化与生活方式Vs.39.1
中国农村树林性BBw:探寻中国农村树林中的BBW文化与生活方式Vs.7.11
维修服务家电健康监测服务，预防故障：提供家电健康监测服务，通过专业设备对家电进行全面检测，预防潜在故障，保障家电稳定运行。
中国农村树林性BBw:探寻中国农村树林中的BBW文化与生活方式Vs.939.467
中国农村树林性BBw:探寻中国农村树林中的BBW文化与生活方式Vs.2.9
镇江市句容市、福州市晋安区、忻州市五寨县、果洛达日县、驻马店市泌阳县、广西桂林市雁山区、通化市东昌区、德州市夏津县、宁夏固原市泾源县、日照市五莲县
郴州市嘉禾县、三门峡市卢氏县、内蒙古兴安盟乌兰浩特市、黔东南施秉县、铜陵市枞阳县、阿坝藏族羌族自治州汶川县
舟山市定海区、吉安市青原区、莆田市荔城区、广西南宁市兴宁区、抚顺市抚顺县
上海市宝山区、东莞市中堂镇、德州市陵城区、广西防城港市东兴市、益阳市桃江县、温州市洞头区、咸阳市武功县
牡丹江市东宁市、晋城市高平市、宝鸡市凤县、永州市冷水滩区、内蒙古呼伦贝尔市扎赉诺尔区、苏州市虎丘区
锦州市古塔区、上海市虹口区、深圳市坪山区、白城市洮南市、昆明市呈贡区、吉安市庐陵新区、宣城市旌德县、三明市永安市、河源市源城区
长治市屯留区、阿坝藏族羌族自治州黑水县、上饶市玉山县、黔东南黄平县、延安市洛川县、邵阳市双清区、邵阳市新宁县
陵水黎族自治县英州镇、德州市德城区、惠州市博罗县、太原市小店区、青岛市平度市、宁夏中卫市海原县
湛江市坡头区、漳州市龙海区、龙岩市新罗区、伊春市汤旺县、淄博市淄川区、内蒙古锡林郭勒盟锡林浩特市、宣城市泾县
深圳市龙华区、吉安市安福县、深圳市福田区、广西百色市田林县、葫芦岛市南票区、杭州市滨江区、汕尾市城区、黔西南贞丰县、连云港市灌云县、黔西南安龙县
苏州市虎丘区、枣庄市山亭区、昆明市盘龙区、岳阳市湘阴县、周口市川汇区
眉山市丹棱县、甘孜雅江县、苏州市姑苏区、铜仁市思南县、东营市利津县、三亚市天涯区、定安县新竹镇
直辖县天门市、随州市曾都区、儋州市排浦镇、淮安市淮安区、黄山市歙县、广西梧州市蒙山县
南充市蓬安县、怒江傈僳族自治州福贡县、聊城市莘县、宜昌市猇亭区、株洲市天元区、西宁市城北区、宁夏固原市彭阳县、内蒙古巴彦淖尔市临河区、绍兴市上虞区
湛江市徐闻县、定西市渭源县、乐东黎族自治县莺歌海镇、阿坝藏族羌族自治州红原县、滨州市沾化区、南阳市内乡县、凉山德昌县、开封市禹王台区、牡丹江市海林市
果洛玛沁县、楚雄南华县、铁岭市铁岭县、无锡市惠山区、文昌市会文镇、眉山市丹棱县
龙岩市漳平市、昆明市安宁市、济南市历下区、广西柳州市柳江区、温州市洞头区、鹰潭市贵溪市、济南市长清区、娄底市新化县、滨州市邹平市、青岛市李沧区
中新网北京3月25日电 (记者 孙自法)施普林格·自然旗下专业学术期刊《自然—医学》北京时间3月25日凌晨在线发表一篇衰老研究论文称，研究发现摄入富含特定营养种类的饮食，包括水果、蔬菜、全谷物、不饱和脂肪、坚果、豆类以及低脂乳制品，与改善老年人身心健康有关。
这一研究结果基于对美国逾10万人的分析，发现只有9.3%的人实现了健康衰老。其中，摄入更多反式脂肪、钠、含糖饮料、红肉和/或加工肉类与老年人健康状况更差有相关性。
该论文介绍，饮食是全球死亡和慢性病的主要行为风险因素，在美国老年人群的同类风险因素中排第二(仅次于吸烟)。理解饮食与健康衰老的关系对于老龄化的全球人口很重要。不过，中年饮食选择如何影响晚年健康一直有待明确。
在本项横跨30年的全面分析研究中，论文共同通讯作者、丹麦哥本哈根大学 Marta Guasch-Ferré、加拿大蒙特利尔大学Anne-Julie Tessier、美国哈佛大学陈曾熙公共卫生学院Frank B. Hu和合作者发现，特定饮食模式会影响实现健康衰老的可能性，这里的健康衰老包括在70岁以后维持认知、身体和心理健康。他们研究分析了105015名平均年龄53岁的美国中年人，随访时间30年，其中只有9.3%的人实现了健康衰老。
研究团队对健康衰老的定义为活到70岁时没有出现11种重大慢性病，而且认知功能、生理功能或心理健康没有受损。他们发现，更好地坚持8种特定饮食模式与健康衰老呈正相关，其中效果最强的是替代健康指数饮食，其食谱包括更多摄入水果、蔬菜、全谷物、不饱和脂肪、坚果、豆类和低脂乳制品，这些与健康衰老的改善相关。相比之下，更多摄入反式脂肪、钠、含糖饮料、红肉和/或加工肉类与实现健康衰老的可能性更低相关。
论文作者总结认为，他们这项研究结果或帮助人们提高自己健康长寿的几率，包括改善认知功能和身心健康，对未来饮食指南或有借鉴意义。(完) 【编辑:管娜】
相关推荐：
